Die Verbindung zu Deinem inneren Kind ist ein Schlüssel zur Selbstliebe

Liebe wilde Frau

Selbstliebe- was für ein Allerweltswort – und momentan auch grad ziemlich hip.

Was bedeutet es denn genau? Dass ich mich ständig toll finde, von mir selbst ganz und gar überzeugt bin? Mir jeden Wunsch erfülle?

Vor vielen Jahren hat mir die Autorin Teal Swan eine für mich stimmige Antwort gegeben:

Selbstliebe bedeutet, Dich selber anzunehmen mit allem, was Du bist, auch Deine Schatten.

Denn unser Selbst hat ganz viele Teile und setzt sich zusammen wie ein Mosaikbild. Mit dunklen und hellen Anteilen.

Als Kind erfahren wir, dass gewisse Teile auf Zustimmung oder Ablehnung stossen. Da Verlassenwerden als Kind den Tod bedeutet, passen wir uns an. Scham ist der biologische Mechanismus, um die Verbindung zu den Eltern zu halten.

Jene Teile Deines Selbst, die nicht auf Zustimmung stossen, verdrängst Du, schiebst Du weg. Bewusstsein kann sich spalten, es wird unterbewusst.

Deine Persönlichkeit ist der Teil von Dir, der Dich in Deiner Kindheit geschützt hat.

Selbstliebe bedeutet, alle Deine Teile anzuerkennen und jene Teile zu integrieren, die Du bis anhin weggeschoben hast. Sehe sie, höre sie, fühle sie, verstehe sie.

Selbstliebe bedeutet auch: Handeln im besten Interesse aller deiner Teile.

Auch kann frau sich nicht lieben, ohne sich selbst richtig zu kennen. Unsere Persönlichkeit (die Prägungen) kennen wir meist recht gut. Wie gut kennst Du aber dein authentisches Selbst – Dein inneres Kind?

Genau diesem Thema widmen wir uns am nächsten Frauenkreis Transformationstag zu Litha. Das Herzchakra wird unser Tor zum inneren Kind, zur Selbstliebe, zur Vergebung, vom Ich zum Du. Und wie immer bekocht uns Lisa mit ihren Leckereien. Lass uns gemeinsam in den Sommer tanzen!

Von Herzen,

Anja, Eva und Lisa